Savoir comment grandir vite en taille
On ne peut pas contrer la nature et les gènes de chacun et savoir comment grandir plus vite en taille n’est pas bien possible.
Pour ceux et celles qui veulent gagner quelques centimètres, vous pouvez faire du sport ou des étirements dès la pré-adolescence mais ce n’est pas gagné, la nature fera de vous ce qui est prévue
Ayez tout d’abord une alimentation équilibrée et éviter tout ce qui est gras et sucré, n’oubliez pas les laitages comme les yaourts ou le fromage mais jamais les deux en même temps, dormez suffisamment et soyez zen.
